抹茶塩のおむすび

ご飯・・・２００～２４０グラム
しらす・・・大さじ２
お茶漬けあられ・・・大さじ１

★ 抹茶ティースプーン１杯（5ml）
★ 塩・・・ティースプーン１杯(5ml)
※少し大きめのおにぎりになります。塩の量ですが、手に塩をつけずに握る量をふまえての量です。

① ★の材料を混ぜ抹茶塩を作る
② ご飯に抹茶塩をまんべんなく混ぜる
③ 半量にしらす、半量にお茶漬けあられを混ぜて結ぶ